terça-feira, 19 de julho de 2011

Primeira semana

Olá pessoas,

é bem verdade que a primeira semana é a mais difícil...

Na segunda-feira-pós-desintoxicação, fui eu linda, loira e faminta tomar meu café da manhã para começarmos os treinos. Pois bem... eis que  me acordo às 5:30h da manhã... sim, isso mesmo às 5:30h da manhã e preparo meu belíssimo desjejum.

Leia-se: 

2 fatias de pão integral
MEIA fatia de queijo branco
MEIA fatia de presunto light
1 xícara de café (com adoçante artificial, é claro)

Quem disse que eu consegui comer?? Não gente... não é porque tava ruim, muito pelo contrário, pra quem tinha passado o dia de fome tava o manjar dos deuses. Só que a infeliz da desintoxicação tinha sido tão pesada que quando pus uma coisa mais consistente na boca, quis voltar... é isso mesmo caro leitor, me deu vontade de vomitar!!!

Então, antes que eu perdesse o que já tinha conseguido por pra dentro parei de comer, perdendo 1/4 do "sanduíche-maravilha". Nesse momento, eis que minha personal liga, advinha dizendo o que????

Exatamenteo que você pensou!! Não ia ter treino. Motivo: Eis que a capital paraibana estava em dilúvio, e como os treinos seriam na praia, não rolava néah??? Resultado: só iríamos treinar quando a chuva parasse, ou quando Cibelle (a personal) arrumasse um ginásio pra gente treinar. =/

O que se passou??
Voltei pra cama de barriga semi-cheia, deixando pra comer a fruta a que tinha direito quando me levantasse!

O resto da semana passei razoavelmente bem. O pior era o almoço, com seu monte de folhas e uns grãozinhos de feijão e arroz e um pedacinho de carne, e o jantar, com aquela maravilhosa sopa de legumes magra (ECA!)
Sei que na quinta-feira não aguentei o almoço e comi só o feijão e o arroz, fiquei com fome sim, mas não aguentava ver tanta coisa verde no meu prato!!

Na sexta, eu tava pra vomitar no prato de sopa quando resolvi não comê-lo, ficando só com a mini-rodela de inhame a que tinha direito!!

Durante o fim de semana, advinha??? Minha mãe fez pizza pra jantar na minha casa... Sim, ladys and gentlemans, PIZZA!!! O que eu fiz?? Não cheguei perto da mesa nem pra pôr os pratos!!! E fui bem humilhadinha jantar meu pedaço de inhame...

No geral, assim, a semana foi mais fácil do que eu imaginei que fosse ser, mas os momentos de tensão, foram realmente desafiadores. 

Pra completar meu fim de semana, Cibelle me liga: arrumou um ginásio, e o treino começa na segunda (18/08), e eis que novamente tenho que me acordar cedo...
Mas essa estória em detalhes fica pro próximo post.

=D

segunda-feira, 11 de julho de 2011

A tal da DESINTOXICAÇÃO

É o tipo de dieta que você olha e pensa: NO WAY!! Eu não consigo fazer essa porra!!!

Mas sim, você consegue... porque? Só Deus sabe!! 
Analisemos o cardápio, e vejamos se é foda ou não é:

Dejejum (8:30h)
1 fatia de melancia
1 fatia de melão

É só isso mesmo que você leu... Não tem pão, manteiga, café... leite? O que é isso? Caríssimos, isso é apenas o começo do pior dia da sua vida. E tem mais!!!

Lanche (10:30h)
Suco de abacaxi - 250mL

Só pode ser brincadeira néah?? Como assim depois de comer pura água, você me recomenda um suco? UM MÍSERO COPO DE SUCO!!! E DE ABACAXI! QUE VAI TERMINAR DE CORROER TUDO O QUE AINDA RESTOU EM MIM!!!

Almoço (13:00h)
Salada de vegetais folhosos - à vontade
Azeite de oliva extra virgem - 2 colheres de chá
Shoyo light - 1 colher de sopa
Abacaxi - 1 rodela fina

Oi?! Você por acaso acha que eu sou um ruminante?!?! Pára tudo!! Como assim?? Cadê minha carne? Meu arroz? Minha farofinha?? E o pior... comer folha à vontade... vontade mesmo é a de NÃO COMER! E que tipo de tempero é esse dessa salada., gente?? Onde foi parar aquela mostardazinha marota? E aquele molho pronto delicioso pra salada?? 
De certeza essa foi a pior refeição do dia... quer dizer, acho que isso nem se pode chamar de refeição, tá mais pra TORTURA mesmo. Quem me conhece sabe que eu não gosto de verdura nem misturada na comida, quanto mais purinha!! Melhor me mandar capinar uma horta, queima mais calorias e pelo menos tô descontando a raiva nos matinhos!!!

Lanche (15:00h)
1 fatia de melancia
1 fatia de melão

Em outras palavras, água mastigável!

Lanche (17:00h)
2 maçãs pequenas

Ok. Você acha que depois de passar o dia de fome, duas maçãzinhas vão me saciar? Que tipo de louco psicopata é você, nutricionista?? EU QUASE MORRO DE FOME, SEU DOENTE!!

Jantar (18:30h)
Sopa de legumes - 2 conchas
1 rodela de abacaxi

Eu preciso confessar... nunca pedi tanto a Deus que chegasse 18:30h. Gente, fome é uma coisa terrível. Você passar o dia querendo mastigar alguma coisa e não poder é coisa do demônio!!! Nunca, nesses 21 anos de idade, eu gostei tanto de sopa de legumes! Minha avó tem razão: a fome é o tempero melhor do mundo!

Mas não se engane caro leitor, no minuto seguinte ao que você engole essa pequena porção de sopa, a fome se abate sobre você, e parece que é pior... Porque você teve uma pequena amostra do que é uma refeição decente, e aí foi-se... acabou... e nem adianta lamber o prato, porque o que resta ali é só água temperada... E aí está você no estado normal do dia: FAMINTA!

Lanche (20:00h)
Suco de maracujá - 250 mL
1 pêra

Preciso mesmo comentar?

Lanche (22:00h)
1 fatia de melancia
1 faia de melão

That's it! Acabou. Você não come mais nada! O dia chegou ao fim, e o que você sente é só uma dorzinha de cabeça, que nada mais é que: FOME!
Exatamente, senhoras e senhores, FOME! Falta glicose no seu cérebro, seu fígado já entrou em autofagia, você não tem forças nem pra dar um fora em alguém!!

Aí você vira pra mim e diz:
_ Deixa de manha, Gislaine! Tu comeu o dia todo, de minuto em minuto!!

Aí eu te respondo:
_ Filho de uma quenga! Defina COMER!! Porque eu tenho pra mim, que se eu tivesse passado o dia só bebendo água tinha dado no mesmo!

Ahh gente, tem mais uma coisinha... Essa desintoxicação é pra ser feita TODAS AS VEZES QUE VOCÊ PENSAR EM SAIR DA DIETA!

Gente. Gente. Vocês acham mesmo que alguém vai querer sair da dieta regular pra passar outro dia de cão desses??? Nem todo chocolate do mundo!! Quer dizer... se fosse por todo o chocolate do mundo, a gente ainda pensaria na possibilidade... 
Não mesmo, cara!! rsrs

É em dias como esse que você agradece ao cara que inventou o sanduíche natural, se ajoelha no chão e promete a papai do céu que nunca mais você comete o pecado da GULA novamente!

Amém!

domingo, 10 de julho de 2011

A despedida

Ai gente... como é bom comer!!!

Sexta feira à tarde fomos lindas, loiras e japonesas receber nossa dietinha com a personal...
Minha geeeeeeeeeeeenteeeeeeeeee.... uma lágrima escorreu no canto do olho direito quando eu vi que meu café da manhã seria uma fatia de melancia e uma de melão. Isso mesmo minha gente, UMA FATIA DE MELANCIA E UMA DE MELÃO. 
Tipo assim: cadê meu pãoooooooooooooo?????????? E minha xícara de café com leite???? Como assim eu vou tomar água com açúcar de manhã?? Sim... por que ninguém venha me dizer que em um pedaço de melancia tem mais que isso, porque não tem MESMO!!!

Depois de tooooooooodooo esse drama, descobri que isso seria só no primeiro dia, para realizar uma DESINTOXICAÇÃO. Agora, acompanhe comigo, se eu ia ter que me desintoxicar... primeiro eu iria me INTOXICAR, néah? 
E como se faz isso, Gislaine?? Simples, meninas e meninos que nos acompanham... você vai numa churrascaria, pede um rodízio e se atola em carne... precisa nem conversar não... só coma!! COMA muiiiiiiiiiiiiiiiiitoooooo, porque carne queridinha... é uma coisa que você não vai ver tãoooooo cedo!!

Óh querida carne... até um dia, quem sabe...
Então... depois de quase morrer de tanto comer, viemos pra casa, rindo desenfreadamente... sabe como é o nome disso, ladys and gentlemans?? DESESPERO!!!
Sim meus caros... é um buraco sem fundo... é nessa hora que você pensa... ONDE DIABOS EU FUI ME METER??? Não seria mais prático e fácil morrer de um infarto fulminante??? Apresentar um diabetisinho no fim da vida??? Ficar mórbida em cima de uma cama com alguém te dando banho??? 
A resposta também é simples: É CLARO QUE SERIA MAIS FÁCIL, MINHA FILHA... 
Mas tem sempre aquele instinto ruim que fica te azucrinando: Emagrece mulher, pensa na tua saúde, vai morrer pela boca igual peixe... ahhh, e a gente ainda dá ouvidos a essa besteirada toda, néah??? Tolinhas....

E aí o que é que a gente faz no sábado, quando seu mundo vai desmoronar no domingo na tal desintoxicação??? COMEEEE
Uma deliciosa barra de chocolate, que assim como a carne do dia anterior está com os dias contados... Ó céus.... E cada pedaço é uma pequena amostra do paraíso, e escrever aqui é aquela pequena tortura... sim, porque eu só posso ser sadomazô né??? rs

Pra quê fazer um gráfico de pizza, quando se pode fazer de chocolate???



E assim eu me despedi de comer, gente... depois conto como foi meu belíssimo domingo...
Xeru




terça-feira, 5 de julho de 2011

Notícias...

Hi everyone...

Então, hoje seria o dia de matar aquela curiosidadesinha que me corroeu o fígado pra saber quantos quilos de alface eu teria que comer... PORÉM... a trocinha da minha personal disse que só vai me repassar a dieta na sexta...

Toda aquela coisa rykah colorida...
Enquanto eu não sei qual dieta seguir eu continuo naqueeeeeeeeeeelaaaa alimentação balanceada a base de salgadinhos, refri, e muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuitoooooooo chocolate e leite condensado...
Ó céus... como vou viver sem isso?

O manjar dos Deuses Gordos...

No mais... vou comendo.
See you.


sexta-feira, 1 de julho de 2011

A humilhação...

Põnrãn... se ficar só de microshort e top em frente ao seu nutricionista pooooooooodre de magrooooo não é humilhação.. o que é então??

Pois é gente.. assim comecei o longo caminho até um corpo mega poderoso! rs

Na avaliação descobri que tenho somente 37kg de gordura no meu corpo, tendo que perder 21,5 kg pra ficar... assim, NORMAL. Tipo, pra não ter um enfarte mais tarde...
Não é lindo? rsrsrs

A dieta só vejo na próxima terça, porque o meu nutricionista é rykoh e faz tooooodo o processo calculando as calorias que posso comer. Aliada a dieta, começarei a fazer exercícios e tomar umas cositas pra ajudar a perder peso, mas tudo com acompanhamento, tá?

Asamyga que tão na luta junto comigo estão se preparando do mesmo jeito... Ahhhh mas vamos ter a despedida... que a churrascaria nos aguarde...

Porque dieta que não começa na segunda, não é dieta né?! rs